“Le coaching c’est quoi ?”
Le coaching a pour but d’aider une personne à faire face à une situation difficile rencontrée dans sa vie de tous les jours (Divorce, naissance, départ à la retraite, orientation professionnelle …).
Le coach est là pour accompagner le coaché dans sa recherche de solutions et lui permettre d’atteindre ou de dépasser plus rapidement ou plus facilement son objectif personnel et/ou professionnel.
Il conseille et accompagne le client, mais ne peut prendre en aucun cas une décision à la place du coaché.
En revanche, il va l’amener à passer à l’action, à le rendre autonome et à trouver une vraie stabilité.
“Comment se déroule un coaching ?”
Un coaching se déroule en 4 phases :
- Une première phase où le coach aide le coaché à comprendre où il en est aujourd’hui
- Une 2 ème phase où le coach et le coaché déterminent ensemble un objectif souhaité (vie privée, professionnelle ou les 2)
- Une 3 ème phase où le coach aide à comprendre la ou les raisons pour lesquelles cet objectif n’est pas réalisé ou atteint aujourd’hui (points de blocage, motivation, peur de ne pas y arriver …)
- Une 4 ème phase où l’on met tout en œuvre pour lever ou contourner ces points de blocage pour enfin atteindre ou réaliser cet objectif.
“Le coaching pour quoi ?”
Pour gérer ou améliorer un changement dans sa vie
– Changement de poste professionnel
– Orientation scolaire
– Naissance
– Départ à la retraite
– Déménagement
– Divorce
– Orientation professionnelle
Pour faire face à une situation de conflit ou de crise
– Problèmes de couple
– Conflits parents/enfants
– Maladie
– Difficultés relationnelle avec les autres
– Perte d’emploi
– Addictions (alcool, tabac, autres)
– Solitude
– Perte d’un être cher
Mais aussi…
– Améliorer son estime de soi
– Trouver et garder la motivation
– Oser passer à l’action
– Arrêter de procrastiner
– Renforcer ses potentiels
– Prendre des décisions fermes
– etc …..
“Le coaching pour qui ?”
Que ce soit des sportifs en quête de performance, des parents à la recherche de solutions dans l’éducation des enfants, des chefs d’entreprise souhaitant améliorer leur productivité, des retraités qui ont du mal à appréhender leur changement de rythme …..
Il existe une multitude de cas et de possibilités dans le coaching.
Vous l’aurez compris, le coaching n’est pas destiné à une seule catégorie de personne mais bien à une population extrêmement large mais avec des problèmes et des solutions uniques et propre à chaque individu.